كيفية استخدام مقياس تدفق الهواء

ما هو مقياس تدفق الهواء؟
مقياس تدفق الهواء هو جهاز محمول باليد يستخدم لقياس مدى تدفق الهواء من الرئتين في “نفخة سريعة”. وبعبارة أخرى، هو عداد يقيس قدرتك على طرد الهواء من رئتيك. يمكن توفير أجهزة قياس تدفق الهواء في نطاقين لقياس الهواء الخارج من رئتيك. مقياس تدفق الهواء منخفض النطاق هو للأطفال الصغار ومقياس ذو نطاق قياسي للأطفال الأكبر سناً والمراهقين والبالغين. الشخص البالغ لديه مجرى تنفس أكبر بكثير من مجرى التنفس لدى الطفل ويحتاج إلى نطاق أكبر.

كيف تستخدم مقياس تدفق الهواء؟

• الخطوة 1: قبل كل استعمال، عليك التأكد من أن المؤشر أو السهم المنزلق الموجود على مقياس تدفق الهواء في الجزء السفلي من المقياس المتدرج المرقم.

• الخطوة 2: عليك الوقوف بوضع مستقيم. قم بإزالة العلكة أو أي طعام من فمك. خذ نفساً عميقاً. ضع مبسم مقياس تدفق الهواء في فمك. أغلق شفتيك بإحكام حول المبسم. وفي نفس واحد، قم بإخراج زفير بأكبر قدر من الشدة والسرعة.

• الخطوة 3: إن قوة الهواء الخارج من رئتيك تجعل المؤشر يتحرك على امتداد المقياس المتدرج المرقم. قم بتدوين الرقم في ورقة.

• الخطوة 4: كرر الإجراء بالكامل ثلاث مرات.

• الخطوة 5: قم بتسجيل أعلى درجة من الدرجات الثلاث. لا تقم باحتساب المتوسط. هذا الأمر مهم جداً.

• الخطوة 6: قم بقياس معدل تدفق الهواء الخاص بك في نفس الوقت تقريباً كل يوم. يمكنك أنت وطبيبك تحديد أفضل الأوقات. ومن بين الاقتراحات قياس معدل تدفق الهواء مرتين يومياً بين الساعة 7 و 9 صباحاً وبين الساعة 6 و 8 مساءً.

• الخطوة 7: احتفظ بمخطط بياني لمعدلات تدفق الهواء الخاصة بك وقم بمناقشة القراءات مع طبيبك.

ما أهمية استخدام مقياس تدفق الهواء بانتظام؟

• الاستخدام المنتظم مهم لأن القراءات سوف تساعدك على التعرف على الوقت الذي لا تعمل فيه رئتيك بكامل طاقتها، الأمر الذي قد يعني أنك تتجه للإصابة بنوبة ربو.

• مساعدة الطبيب في معرفة مدى تحقيق أدوية الربو الخاصة بك لمفعولها.

• يمكن استخدامها لمساعدتك في تحديد ما يسبب أعراض الربو لديك عن طريق أخذ القراءات قبل وبعد التعرض للمحفزات والمسببات المشتبه بها.