ما هو فيتامين د؟ فيتامين د، يعتبر من الفيتامينات الذوابة بالدهن. وتعد قابليتها للذوبان في الدهن أمراً في غاية الأهمية لأنه في هذه الحالة يكون الجسم قادراً على تخزينها للانتفاع بها في المستقبل. وبخلاف الفيتامينات الأخرى، لا نحتاج إلى الحصول على فيتامين د من الطعام الذي نتناوله.











